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10月のレッスン・変わることを恐れないで2026年09月28日且坐喫茶 ~お茶でもいかが?~･･･い時だけご予約下さい。*満席になっているレッスンもあることご了承ください。*フィットネスクラブ・ダンススタジオでがっつり!レッスンも行っています。詳細・･･･- 2026 10月スケジュール2026年09月15日ももきみのオフィシャルblog☆･･･は予約制です。火曜日豊前(第1.3)@フィットネスクラブWellbeing豊前(･･･ZO水曜日苅田(第1)@CPCダンススタジオ(行事)上毛(第･･･
- ☆最新スケジュール☆2026年09月06日【大崎市古川】バレトン・パーソナルトレーニングでボディメイク!子連れもOK!･･･ラザ岩出山体育センター ・リフレッシュダンス&ヨガ(金19:00~･･･~) 9/26、10/10フィットネスダンスサークル(金13:･･･
- 9月のレッスン①・安かろう悪かろう?冗談じゃない!2026年08月26日且坐喫茶 ~お茶でもいかが?~･･･い時だけご予約下さい。*満席になっているレッスンもあることご了承ください。*フィットネスクラブ・ダンススタジオでがっつり!レッスンも行っています。詳細・･･･
- 【大人バレエ】プロのリハーサル1回目♡2026年08月16日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･なら地下3階分ぐらいでしょうか? ダンススタジオの天井が高いからでしょ･･･ソーレ(primasole) フィットネスボール 45cm インデ･･･
- 地味に続けてるといいことある(かもしれない)2026年07月26日ぼちぼち(すぎる)アラフィフダイエット･･･グです。バレエだけでなく、アスリートやフィットネスの現場でも取り入れられています･･･りに励みますそして体重落としてダンスを💃再開したいのよ…そ･･･
- 0️⃣8️⃣連休は関西エリアでフィットネス活動とちょこっと宴会⁉️2026年07月25日高田巖✨フィットネス⭐️レジェンド⭐️インストラクター⭐️趣味はJAL修行僧･･･高田巖です毎月第四日曜日は関西エリアでフィットネス活動していますティップネス宝塚･･･業所あかねで健康体操とポンポンダンス『0️⃣3️⃣連休は関西･･･
- ２０２６年９月のふりかえり~愛媛県100名城巡り&ダンス発表会2026年10月04日51歳で初めてフルマラソンを走って~サブ3.5を目指す戦略的アプローチ･･･膝痛のために走れなかったこと。ただし、９月はもう一つ原因があります。それは、ダンスの発表会の練習を優先したことです。フィットネスクラブの１１周年記念の一･･･
- 【高齢者レクリエーション】炭坑節体操で脳も体も元気に!楽しく認知症予防ダンス2026年10月13日10歳若返るコミュニケーションダンス|あおちゃんダンス･･･と体を癒す、ほっとする時間。 【こんなダンスがあったなんて!】 踊って、笑･･･る、健康エクササイズ&フィットネス!サルサからブラジリアン･･･
- 激しく動いていないのに暑い~ ベリーダンスの魅力 64歳札幌フィットネスインストラクター2026年10月13日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり北海道札幌市にて運動指導歴40年フィットネスインストラクターの谷口美由紀です=========･･･===================== 日･･･
